朝練

　朝練に行ってまいりました。朝6時30分から
中島近くの浅い場所探しを兼ねて。

カシミールでポイント押さえて行きましたが
浅い場所は見つかりませんでした。
移動速度８kmに挑戦しましたが維持は
きついですね。
最後にやりましたロールできるかな
３６０度で右左　出来ました。
ハイバランスもチョッコトやってみました
左はいいけど右は怪しかったです。
体硬くなってますね。